TENSIÓ FÍSICA
Contractures, sobrecàrrega o tensió muscular.
El massatge descontracturant és la via més directa quan el cos demana treball muscular específic, mobilitat i descàrrega.
MASSATGES · GRANOLLERS
Massatges a GranollersUn espai per afluixar, respirar i sentir
Massatges pensats per treballar tensió muscular, afavorir descans profund i recuperar presència. Pots escollir entre massatge descontracturant, massatge específic, relaxant TGR i massatge terapèutic.
Descontracturant·Relaxant TGR·Massatge terapèutic
Tacte conscientEl ritme, la pressió i la tècnica s’adapten al teu moment.
CURA CORPORALDESCANS PROFUNDPRESÈNCIAGRANOLLERSCURA CORPORALDESCANS PROFUNDPRESÈNCIAGRANOLLERS
QUÈ NECESSITA AVUI EL TEU COS?
Tanca uns segons els ulls i escolta el que el cos et vol dir
Pots orientar-te pel que estàs sentint. A partir d’aquí, t’ajudem a trobar la proposta que encaixa millor amb el teu moment.
REGULACIÓ
Necessito baixar revolucions.
El massatge relaxant TGR està pensat per afavorir calma, descans profund i una sensació de regulació corporal.
RECONNEXIÓ
Em sento desconnectada del cos o en canvi vital.
El massatge terapèutic Triada integra cos, paraula i energia per donar espai a una experiència més global i profunda.
EL COS EN MOVIMENT
Un massatge també és ritme, pressió i escolta.
Petits fragments del treball corporal: maniobres que s’adapten a cada cos i a cada moment, sense pressa i amb presència.
Treball muscular conscient
MASSATGES
Quina proposta encaixa amb el teu moment?
Les sessions les realitza Cristina Alvarado a Cordepitahaya, Carrer de Corró, 140, Granollers. Si no saps quin format escollir, t’orientem abans de reservar.
TREBALL MUSCULAR
Descontracturant
Massatge manual orientat a treballar tensió muscular i sobrecàrregues, amb una pressió i un ritme adaptats a cada cos.
Tensió muscularSobrecàrregaMobilitat
50 min48 €
60 min50 €
NOU FORMAT
Massatge específic
Una sessió curta i focalitzada per treballar una zona concreta quan necessites atenció específica.
Zona concreta30 minutsTreball focalitzat
30 min30 €
DESCANS I REGULACIÓ
Relaxant (TGR)
Massatge pensat per afavorir calma, descans profund i una sensació de regulació corporal, amb diferents durades segons el temps que vulguis dedicar-te.
RelaxacióDescansPresència
60 min55 €
75 min60 €
90 min68 €
NOU FORMAT · TERAPÈUTIC
Massatge terapèutic Triada
Una proposta terapèutica de 60 o 75 minuts que integra cos, paraula i energia. Un espai per escoltar el que emergeix, acompanyar el procés des del cos i donar lloc a una experiència més global i profunda.
CosParaulaEnergia
60 min60 €
75 min65 €
EL RITUAL DE LA SESSIÓ
No és només el massatge. És tot el que passa al voltant.
La sessió comença escoltant com arribes. El ritme, la pressió i el tipus de contacte s’adapten al teu moment, i al final deixem espai perquè el cos integri l’experiència.
“Un espai de cura on el cos no ha de rendir: només sentir, respirar i deixar-se sostenir.”
01
Arribada
Comentem breument què estàs vivint i què necessita el cos.
02
Contacte
La sessió es construeix des de l’escolta, no des d’un protocol rígid.
03
Integració
Uns minuts finals perquè la sensació de descans i presència pugui assentar-se.
SOMA-ENERGIA · RITUALS
Sis qualitats diferents per sis moments del cos.
Cada ritual posa l’accent en una qualitat concreta: arrelament, silenci, desbloqueig, sosteniment emocional, renovació o sensibilitat.
Ancoratge
Massatge lent, profund i molt present, de pressió mitjana i progressiva, sense moviments bruscos. Les zones protagonistes són els peus, les cames, els malucs, l’esquena baixa i l’esquena sencera. Es comença i s’acaba pels peus. S’utilitzen oli de vetiver i oli de taronja sobre una base d’oli d’ametlles dolces. El massatge finalitza amb manipulacions i un ritual de tracció d’arrelament suau dels peus amb tela. Ideal per reconnectar amb el cos, la terra i la pròpia base vital, especialment en moments de desconnexió, ansietat o canvi.
Silenci Interior
Massatge subtil i meditatiu per calmar el sistema nerviós i acollir la interioritat. Una sessió profunda amb tocs lleugers i pausats, realitzada amb oli de gerani, que ajuda a equilibrar, harmonitzar i suavitzar els estats emocionals. Ideal per regular amb suavitat el sistema emocional i energètic.
Treball subtil: regulació emocional, alliberament de bloquejos afectius, reducció de l’estrès i l’ansietat i reforç de l’autoestima.
Flux Vital
Obrim el massatge amb palo santo o sahumeri per preparar l’espai. És un massatge orientat a desbloquejar els canals energètics i restaurar el moviment natural de la força vital. Es realitza amb oli essencial de llimona, que aporta lucidesa i revitalització, i treballa sobre línies energètiques i zones de tensió cronificada. Ideal si et sents estancada o amb falta de claredat. El massatge es combina amb manipulacions suaus i respiració per restaurar el flux energètic.
Treball subtil: desbloqueig i activació vital.
Llum i Ombra
Massatge per acompanyar processos interns i donar espai al que emergeix. Un espai segur per expressar o sentir, acompanyat de massatge i presència amorosa. Treballa amb el cos des del reconeixement del que hi habita: emocions, resistències i necessitats. Es realitza amb oli de bergamota, que ajuda a alliberar emocions i expressar sentiments, combinat amb oli de sàlvia, que afavoreix la saviesa interior i la neteja d’allò que ens limita. Molt útil com a complement de teràpia o introspecció.
Treball subtil: consciència emocional, sosteniment i alliberament.
Triada
Experiència terapèutica integral que combina l’escolta, el treball corporal i l’harmonització energètica en una mateixa sessió. A través de la paraula conscient, s’obre un espai per posar presència al moment vital de la persona. El cos és acompanyat amb un massatge lent i profund amb olis essencials seleccionats sobre una base d’oli d’ametlles dolces, facilitant l’alliberament de tensions físiques i emocionals. Finalment, el treball energètic i la respiració ajuden a integrar i ordenar el sistema, aportant calma, claredat i equilibri. És un viatge suau cap a l’interior, on cos, emoció i energia es reconnecten de manera natural. Ideal per a persones que busquen parar, escoltar-se i recuperar l’equilibri intern.
Treball subtil: procés d’ordenació, escolta i integració del camp energètic.
Essència Primera
Massatge delicat i aromàtic per despertar la sensibilitat i el vincle amb el cos a través de manipulacions corporals lentes i suaus combinades amb tècniques neurosedants. Una experiència sensorial i amorosa, de moviments subtils que desperten la consciència. Utilitzem oli de sàndal, que ajuda a reconnectar amb nivells més profunds a través de la seva calidesa, suavitat i confort. Ideal per a moments de bloqueig emocional o desconnexió amb el plaer de viure.
Treball subtil: sensibilitat, reconeixement corporal i amorositat.
BONUS I CONTINUÏTAT
Quan el cos necessita més d’una pausa.
Si vols donar continuïtat al treball corporal, hi ha bons amb descompte per mantenir una regularitat en les sessions.
BONUS MASSATGES
Per donar continuïtat al procés.
Bonus 5 sessions15% de descompte
Bonus 10 sessions20% de descompte
Caducitat de 6 mesos. Pagament anticipat amb opció de fraccionament.
PREGUNTES FREQÜENTS
Abans de reservar.
Com sé quin massatge escollir?
Pots explicar-nos què necessites i Cristina Alvarado t’orientarà entre massatge descontracturant, massatge específic, relaxant TGR o massatge terapèutic Triada.
Quina diferència hi ha entre descontracturant i relaxant?
El descontracturant posa més focus en tensió muscular i sobrecàrrega. El relaxant TGR prioritza calma, descans i una experiència corporal més pausada.
Què és el Massatge Triada?
És una sessió terapèutica de 75 minuts que integra cos, paraula i energia.
On es fan les sessions?
A Cordepitahaya, Carrer de Corró, 140 · Granollers.
VAL REGAL
Regala una estona de cura.
Pots preparar un val regal per a un massatge o per l’import que vulguis. Te’l personalitzem perquè el puguis entregar a una persona especial.
Preparar un val regal
ESCOLTA EL COS
Què necessita avui el teu cos?
Escriu-nos i t’ajudem a escollir la proposta més adequada abans de reservar. Si ho prefereixes, també pots anar a Contacte.